多参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,在飞机上时多喝水。坐飞机耳鸣,可能是因为感冒上火,肝火上升会引起的耳鸣问题。坐飞机耳鸣,可能是因为感冒上火,肝火上升会引起的耳鸣问题。去医院的神经科检查,不要在噪音太大的地方长时间工作。