你平时要注意眼部的卫生，不要长时间看书，注意多吃一些蔬菜和水果，多吃一些决明子和枸杞，对眼睛好，选择一些没有伤害的灯泡，注意多休息。
近视是现代大多数人出现的一种常见情况，通常是由于坐姿不端正，长时间看书以及上网导致的疾病，同时灯光也会对眼产生伤害，严重时甚至会失明。
近视是现代大多数人出现的一种常见情况，通常是由于坐姿不端正，长时间看书以及上网导致的疾病，同时灯光也会对眼产生伤害，严重时甚至会失明。
白炽灯什么灯对眼睛伤害最小的，因为它没有闪烁，因为是靠加热灯丝发光的，建议你如果眼睛病情加重要及时去医院进行眼科检查，不可耽误病情。