要少吃含钙类的食物,少吃动物的内脏,因为内脏含有胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要的配方。造成血清睾酮高的原因主要有多囊卵巢综合征,肾上腺皮质功能亢进或者卵泡膜增生和肾上皮质增生,还有造成血清睾酮高的因素并没有表明。