建议去医院抽血化验检查一下,对症治疗,要注意休息,适当锻炼,增强体质,合理均衡营养,养成早睡早起。电解质紊乱是导致全身没力气的主要原因,需要抽血化验确诊一下,如果没事,就看是不是感冒感染后,引起的后遗症。