建议您选择既有营养又符合饮食习惯的食物。加强体育锻炼,保持一定运动量,如散步、打太极拳、骑自行车等,增强体质。增加社交和脑力活动,以促进正性心态。
绝经综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。
绝经综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。
绝经前后最明显的变化是卵巢功能衰退,随后表现为下丘脑-垂体功能退化,导致了性激素波动或减少。
建议您选择既有营养又符合饮食习惯的食物。加强体育锻炼,保持一定运动量,如散步、打太极拳、骑自行车等,增强体质。增加社交和脑力活动,以促进正性心态。
绝经综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。
绝经综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。
绝经前后最明显的变化是卵巢功能衰退,随后表现为下丘脑-垂体功能退化,导致了性激素波动或减少。