在看东西时要尽可能有意识地多眨眼等。一般用眼半小时至少应当休息10分钟左右。
较典型的视觉疲劳现象是我们使用手机或者电脑时间过久之后就容易导致视物模糊头晕乏力等等一系列症状。
较典型的视觉疲劳现象是我们使用手机或者电脑时间过久之后就容易导致视物模糊头晕乏力等等一系列症状。
注意用眼卫生就要注意眼睛的休息,不要长时间“盯”着看东西、不要在特别亮或特别暗的光线下看东西、对于电视、电脑屏幕、日光灯之类的闪烁发光体更要注意。
在看东西时要尽可能有意识地多眨眼等。一般用眼半小时至少应当休息10分钟左右。
较典型的视觉疲劳现象是我们使用手机或者电脑时间过久之后就容易导致视物模糊头晕乏力等等一系列症状。
较典型的视觉疲劳现象是我们使用手机或者电脑时间过久之后就容易导致视物模糊头晕乏力等等一系列症状。
注意用眼卫生就要注意眼睛的休息,不要长时间“盯”着看东西、不要在特别亮或特别暗的光线下看东西、对于电视、电脑屏幕、日光灯之类的闪烁发光体更要注意。