需要好好休息,营养饮食的,避免劳累,可以多吃新鲜蔬菜水果,瘦肉鱼类。益母草膏,中成药名。为理血剂,具有活血调经之功效。益母草膏,中成药名。为理血剂,具有活血调经之功效。可以吃益母草膏的。这个主要是帮助子宫收缩。排出一些淤血的。