平时也需要注意少吃咸的食物和高脂肪的食物,比如多锻炼。
成年人的正常收缩压为90-140mmhg,舒张压为60-90mmhg,血压超过140/90mmhg被认为是高血压,在不同的日子测三次血压都高于正常,高血压被认为是诊断性的,一旦测到,就不可诊断,需要消除紧张。
平时也需要注意少吃咸的食物和高脂肪的食物,比如多锻炼。
成年人的正常收缩压为90-140mmhg,舒张压为60-90mmhg,血压超过140/90mmhg被认为是高血压,在不同的日子测三次血压都高于正常,高血压被认为是诊断性的,一旦测到,就不可诊断,需要消除紧张。