可以喝生姜苏叶粥。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。
在出现了感冒之后，不但要服用药物，并且适当的通过食疗，也可以帮助改善感冒的症状。建议您先到医院拿些感冒药，然后再配合食疗。
感冒喝什么粥好得快
我感冒有一周了，不是很严重但是一直不痊愈，还是会咳嗽，流鼻涕。想问下有什么粥可以让感冒好得快吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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