血糖高的人应控制饮食，减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。合理运动，减轻体重。要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时，可使血糖上升。
血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升是糖尿病。\n高血糖我们的身体带来如下危害1.对血管的危害2.对神经系统的危害3.对代谢系统的危害4.对免疫系统的危害。
正常空腹血糖是多少？
一般人的正常空腹血糖是多少？超了对人身体有什么害处？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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