注意保暖,要卧床休息,进行腰部热敷,增加饮食中钙质的摄入,多吃蔬菜水果及含钙高的食物,也可以适当补钙。产后25天后关节痛是不可以发汗的,产后妇女身体尚且处于虚弱时期,出汗会导致钙的流失,造成身体更加无力。