一定要注意保持清淡的饮食习惯,不能吃油腻的和辛辣的刺激食物,少吃甜食。室内空气不要过度闷热,经常开窗通风,保持凉爽。
感冒咳嗽时可以喝纯奶,不建议喝甜奶,以免助痰生火,引起发烧的症状,造成疾病的加重。咳嗽本身就消耗体内大量的蛋白质,而牛奶本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分,如钙、铁、磷,是人体最有效的钙来源,能够提高抵抗力,有利于感冒的恢复。
一定要注意保持清淡的饮食习惯,不能吃油腻的和辛辣的刺激食物,少吃甜食。室内空气不要过度闷热,经常开窗通风,保持凉爽。
感冒咳嗽时可以喝纯奶,不建议喝甜奶,以免助痰生火,引起发烧的症状,造成疾病的加重。咳嗽本身就消耗体内大量的蛋白质,而牛奶本身就含有极高的蛋白质及其他营养成分,如钙、铁、磷,是人体最有效的钙来源,能够提高抵抗力,有利于感冒的恢复。