以后要避免爬楼梯和登山,服用对症药物,可以修复关节软骨,增加滑膜分泌,改善症状。平时还要避免关节受凉。膝盖骨关节炎是由于长期使用膝盖不当引起来的关节软骨过度磨损。服用止痛的药物进行治疗,必要时进行手术进行治疗。