保证睡眠质量充足，合理安排时间，清淡饮食。可以局部热敷缓解。
想消除眼袋的话，可以浸泡在热水中泡茶，冷却后涂在皮肤上，目前可以起到消除眼袋的作用。眼袋可由多种原因引起，如长期睡眠质量差、自身体质不佳等，在中医中，眼袋一般表现为胃肠消化不良。上床睡觉前，可以在眼睛下面的皮肤上粘贴眼贴。持续使用会减少眼袋下的效果。
去眼袋最佳方法有哪些
我的眼袋比较重，一个朋友说肾脏不好引起的，让我非常苦恼，去眼袋方法有哪些？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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