平时一定要多喝水,多排尿,排出血丝,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和刺激性食物,停止吸烟和饮酒。急性尿路感染是血尿的常见原因。经常伴有尿路刺激症状,如尿频、尿急和排尿疼痛。此外,由于结石对尿道粘膜的刺激,尿路结石也可导致尿液中的血液。