平时多喝点白开水，清淡易消化，饮食，不要吃辛辣生冷油腻高脂肪食物，不要抽烟喝酒
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
感冒期间一定要注意保证良好的休息，保证良好的睡眠，同时也要注意避免受到风寒的情况。同时也要注意多喝水。目前这种情况是可以进行按摩的，可以起到活血的作用，有利于感冒的好转，主要是注意不要受凉。