脾虚湿热怎么调理？

建议中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，中药药物推荐药妇科千金片（胶囊），对治疗宫颈炎效果显著。要注意服药疗程，一般来讲，服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。有效预防盆腔炎，可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

我的建议是你需要清楚的了解温热下住的知识，掌握该病带来的症状表现，必要的时候要去医院治疗，同时注意休息，祝健康。

需要食用一些新鲜蔬菜水果以及易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物。

保持心情舒畅，注意个人卫生，忌烟酒，适当进行体育锻炼。

建议，如果有患以上两种病，那么应该中药调理，或者通过饮食习惯来调理，这样才能让身体健康起来。

建议你可以口服参苓白术颗粒和理中丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

湿热久留不去，伤及阴分，造成脾胃不足或胃阴亏虚证；湿热熏蒸肝胆，使肝胆为湿热所困，疏泄失职，

平时要适当运动，提高自身抵抗力，如果症状严重，建议咨询医生寻求专业帮助，切不可盲目用药。

可以试试服用金银花露，严重者建议去正规的中医医院进行面诊治疗。

需要适当休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠。平时还需要加强营养。

应加强锻炼，多排汗，在盛夏暑湿较重的季节，可以适当多喝些薏米红豆粥。

合理的忌嘴很重要，调整一下生活习惯。可以喝一些蔬菜汤，薏米粥等。

建议平时多休息，饮食吃的清淡一些，不要吃的太刺激。

建议适当运动，少吃辛辣等刺激性食物，饮食宜清淡，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。