湿热浑身无力头晕该怎么办

是脾虚运化失衡湿热症状，运动少饮食的单一性，营养不足有关系，缺乏运动心情不好等引起的平时多吃一些红豆薏米粥。要多锻炼身体，饮食要清淡，禁食辛辣刺激性的食物。多注意休息。

服用一定的祛湿药物，可以有很好的清热利湿的效果，保持良好的心理状态，少吃或不吃辛辣油炸食物可以改善湿热。

假如过食肥甘油腻伤脾胃，健运失司、使水谷不化精微、聚湿生痰、痰湿中阻、清阳不升会引起眩晕。

初起湿痰偏盛、日久痰郁化火、形成痰火。所以湿热化生痰火会头晕。