平时预防很重要,要多喝水,多排尿,减少高浓度尿的刺激。舒缓压力,不要长期久坐,压迫前列腺。列腺炎症状会阴和肛门有不舒适的现象,重压或者是饱胀,下蹲或者是大便的时候更为严重。严重的时候可表现为排尿后有血尿和排尿困难等现象。