建议休息好、调整作息,适度运动。抵抗力差了容易反复发作,但无大的危害。平时还可以采用热敷的方式来缓解症状。肋软骨炎可以非甾体类抗炎类的药物,和活血化瘀类的药物减轻症状。药物在此种疾病只能作为辅助性治疗,而不能作为主要的治疗方法,