放松心情，如果没有其他自主不舒服的感觉，不需要有太大的思想压力。平时多锻炼，提高自身免疫力。
发热是因为体温中枢的体温调定点升高所致，体温调定点升高后，因为机体的实际体温达不到调定点设定温度，机体会关闭外周毛细血管和毛囊，减少散热，毛细血管的关闭，可以导致畏寒症状。
发热是因为体温中枢的体温调定点升高所致，体温调定点升高后，因为机体的实际体温达不到调定点设定温度，机体会关闭外周毛细血管和毛囊，减少散热，毛细血管的关闭，可以导致畏寒症状。
发烧半个月，始终找不到原因，各项指标都正常的话，可以去医院中医科进一步进行检查。可以选择免疫调节药物，以及选择服用中成药进行治疗。另外，和个人的基础体温增高、新陈代谢率增快也有关系。