平时放松心情,保证睡眠,避免重体力活,饮食上清淡,忌生冷等刺激食物。会有少量阴道出血,或者月经周期缩短,月经量较多,经期延长,是由于子宫内膜受环的压迫,细胞发生炎性浸润。随着时间的延长,子宫适应后,症状会消失。