平常避免长期做一些剧烈运动,不要长时间站立。不要在阴冷潮湿的环境,少食高热量高糖分食物,多吃一些碱性蔬菜,少喝碳酸饮料,防止钙质流失。可以用理疗推拿缓解疼痛。
年龄大了由于骨质增生、老化、退变,而产生双侧的骨性关节炎,也会出现膝盖疼痛的现象,而且病人在活动后或者负重后,疼痛明显加重。在经过休息或者给予局部理疗仪烤电等治疗后,疼痛会有所缓解。所以病人出现这种现象后,要及时就诊,不要盲目处置,医生给出明确诊断后,再根据具体的病症,用正确的方法治疗,才能够尽快的缓解和治愈。
平常避免长期做一些剧烈运动,不要长时间站立。不要在阴冷潮湿的环境,少食高热量高糖分食物,多吃一些碱性蔬菜,少喝碳酸饮料,防止钙质流失。可以用理疗推拿缓解疼痛。
年龄大了由于骨质增生、老化、退变,而产生双侧的骨性关节炎,也会出现膝盖疼痛的现象,而且病人在活动后或者负重后,疼痛明显加重。在经过休息或者给予局部理疗仪烤电等治疗后,疼痛会有所缓解。所以病人出现这种现象后,要及时就诊,不要盲目处置,医生给出明确诊断后,再根据具体的病症,用正确的方法治疗,才能够尽快的缓解和治愈。