建议少吃辛辣食物,多吃清淡、防火的食物。炒菜、大蒜等要少吃,可以多吃苦瓜、柚子等火食。这是有可能是尿路炎症或者是阴道炎症。可以内服消炎药,外用清洗剂清洗外阴部。勤换内裤,勤用温水清洗外阴,而且要多喝水,多排尿,这样可以冲刷尿道,不要长时间憋尿。