首先做一下尿常规检查和泌尿系彩超检查看看,来明确诊断,检查明确以后可以多喝水,多做跳跃动作。小便刺痛有血,腹部不适首先考虑是泌尿系结石可能性最大,泌尿系结石可以导致尿血,也可以出现刺痛感,引起腹部的疼痛症状。也有可能是尿路感染。