注意颈椎的日常保养,避免长时间低头或过度甩头的动作,注意枕头的调整和睡姿的调整,仰卧位时颈部轻微后仰。没有什么明显的症状是不需要进行治疗的,如果出现脊髓神经根受到压迫症状的话,是需要积极的进行手术治疗的。