建议,在饮食上要尽量要营养均衡,适当的活动,保持情绪的稳定。酱油和醋做为一种高料有色素沉着,会加重脸上的妊娠斑。酱油和醋做为一种高料有色素沉着,会加重脸上的妊娠斑。你好,在月子里是可以吃调味料,对于乳汁的分泌也是没有影响,不要多吃。