鹌鹑蛋小孩一天吃几个

孩子喜欢吃鹌鹑蛋,但觉得不能多吃,请问一天可以吃几个?
石计朋
石计朋 副主任医师 小儿普通内科
新乡医学院第一附属医院
三甲

建议不要多吃,但可以适当补充蛋白质,注意营养均衡。

一般来讲需要多吃鸡蛋和肉类等食物为宜的。

一般来讲需要多吃鸡蛋和肉类等食物为宜的。

鹌鹑蛋是不建议多吃,以免加重肾脏的负担,建议可以每天吃三个左右。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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