要多喝热水,饮食要规律,早睡早起,多吃水果和蔬菜。口腔溃疡发生,和缺乏维生素B群或机体免疫差异等原因有关。口腔溃疡发生,和缺乏维生素B群或机体免疫差异等原因有关。维生素C,对溃疡有一定的帮助,但是只对维生素c缺乏引起的口腔溃疡有效。