注意饮食的调理，可以多吃含纤维素多的韭菜芹菜之类的调理，及时的治疗。
身体缺乏蛋白质，身体缺乏纤维素或者水都容易造成便秘。
身体缺乏蛋白质，身体缺乏纤维素或者水都容易造成便秘。
一般憋十分钟就行，但开塞露也不能长期用，你只要多吃蔬菜水果，坚持体育锻炼，大便会好的。
打完开塞露要憋多久？
最近总是便秘，解不出来，买了开塞露，请问打完开塞露要憋多久？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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