注意休息避免劳累受凉,确实损伤暂时固定保护,注意休息,暂时减少活动,定期复查,可以用开水热毛巾热敷。膝盖关节做了术屁股上面疼得很是软组织损伤了,多躺着休息,也可以口服药物缓解疼痛,等腰部不疼了,才可扶双拐下地。