平时应避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合，不好转可以做个腰椎CT检查一下和腹部彩超检查一下。
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。
你好，根据你的描述，右侧腰痛常见原因要考虑为肾脏疾病（右肾结石、肾炎）、腰肌劳损、腰椎病变（腰椎突出、膨出）。建议去医院检查肾脏B超、化验肾功能、腰部X光片，可以去看骨科、内科。