患肢暂勿负重活动，尽量抬高于心脏，促进静脉回流，帮助消肿，佩戴护踝保护踝关节，避免关节韧带进一步损伤。
踝关节扭伤后，如果韧带损伤不重，一般1-2周就会恢复，但是如果韧带损伤比较严重，需要1-3个月才能恢复。
踝关节扭伤后，如果韧带损伤不重，一般1-2周就会恢复，但是如果韧带损伤比较严重，需要1-3个月才能恢复。
扭伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。可以外用活血止痛的膏药或者外用云南白药气雾剂。
脚扭伤韧带
走路的时候不小心踝关节扭伤，韧带损伤了，请问脚扭伤韧带怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
体温计打碎了通风多久
下一篇
女性染色体异常可以生小孩吗？
体温计打碎了通风多久
亲子鉴定需要做几次呢？
怎么区分新生儿热疹和湿疹的区别
女生上环对身体有害吗？
小孩一到晚上就咳嗽是怎么回事
女性染色体异常可以生小孩吗？
西瓜降血压吗
怀孕被蚊子咬了擦什么
上眼皮外面长了个疙瘩怎么办？
中国医大四院-住院部环境怎么样？
生化妊娠是自然流产吗
名医问答
2019-08-21
儿童地包天要怎么矫正
名医问答
2019-04-20
孕28周胎盘1级正常吗
名医问答
2019-04-17
易才健康体检卡有效期多久
名医问答
2020-07-30
女生来大姨妈为什么不能同房
名医问答
2019-04-08
后背起了小片红疹痒疼痒疼的
名医问答
2019-11-29
用什么方法治脚气最好的办法
名医问答
2019-11-17
吃减肥药阴茎变小能恢复吗
名医问答
2019-11-17
做完胳肢窝脱毛需要抹啥东西
名医问答
2019-10-24
拔牙一周后牙窝的注意事项
名医问答
2019-10-24
产后四十二天还有恶露
名医问答
2019-03-10