平时不要熬夜和过度用眼,注意休息少看电子产品,注重保护自己的眼睛,一定要坚持用药,适当的看看远处。眼疲劳和干眼症差别都不是很大,都是滴用人工泪液缓解症状的,平时要注意用眼,如果情况加重的话,到医院看看。