生吃木瓜?

我看到我奶奶,一直熟吃木瓜,我就想生吃,可以生吃木瓜吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议,老年人适量食用有助消化,但一次亦不可吃得过多。

一般木瓜不管是生吃还是熟吃,营养价值相差不是很大的。

一般木瓜不管是生吃还是熟吃,营养价值相差不是很大的。

生吃木瓜要注意,木瓜性寒味甘,虽有助消化、消暑解渴功效。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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