平时应该切忌吸烟喝酒，不喝浓茶等刺激性的饮料，放松心情，保持心情舒畅。
您的这种情况医学上有叫做心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的。
心跳快心慌是什么病
我最近打完球心跳的很快，心慌平时也没怎么出现，问下心跳快心慌是什么病？平时有什么要注意的？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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