孕妇嗑瓜子好吗

我这怀孕期间就爱嗑瓜子,每天都会吃一些,请问孕妇嗑瓜子好吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

怀孕期间应该注意休息和营养,不要过度劳累,不要滥用药物,不要接触有毒有害物质,以免对胎儿有害。

瓜子富含脂肪和蛋白质等营养物质,可以适当食用。

瓜子富含脂肪和蛋白质等营养物质,可以适当食用。

怀孕期间的妇女需要加强营养,瓜子是营养丰富的坚果食品。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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