苏打水热量是多少

高尿酸患者平时饮食上注意避免高嘌呤食物摄入，比如各种红肉，海鲜，蘑菇，紫菜，肉汤。

多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养，容易消化的时候要注意控制嘌呤含量高食物的摄入，注意不要吃动物内脏，海鲜类的食品和豆制品。

建议在吃的时候，多了解一下食品的营养价值，以及这种食品能够给胎儿带来什么好的影响等等。

孕期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，可以少食多餐，适当活动，保持心情愉悦。

日常应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。

市面上出售的各种苏打水，大多数都是人工合成的，里面添加了很多甜味剂，这种人工合成的苏打水如果饮用过多，里面富含的糖分有可能会诱发尿酸生成增多，从而诱发痛风发作，所以不鼓励患者过多饮用这种苏打水，建议患者多喝白开水或者淡茶水。

建议低嘌呤饮食，多喝水，加速尿酸排泄，多吃碳水化合物。

不宜完全用苏打水代替纯净水，这样是不利于孕妇和胎儿健康的。

苏打水的热度并不算高，跟一般矿泉水比还有一定的营养价值。

苏打水的热度并不算高，跟一般矿泉水比还有一定的营养价值。

苏打水属于弱碱性，确实可以起到减肥的作用。