怀孕后裸睡有什么好处

我这几天怀孕了,但是之前一直有裸睡的习惯,婆婆不让我裸睡,怀孕后裸睡有什么好处吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

孕期尽量不要裸睡,注意保暖,可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

孕妇尽量选择不要裸睡,容易着凉,使身体抵抗力下降,更容易感染某些疾病。不过裸睡有利于促进皮腺、汗腺的分泌,增强皮肤的排泄和再生。能使人更快的入睡。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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