可以每天晚上用温开水泡脚，同时进行适量的活动，可以促进血液循环。
多是因为平时缺乏运动造成的下肢血液循环不好，导致的局部冰凉，但是也是不能完全的排除风湿和骨性关系炎的问题，是需要检测清楚的。再治疗的。
小腿和脚冰凉酸痛是怎么回事
我最近觉的小腿和脚有点冰凉而且还有点酸痛，我的小腿到脚发凉酸疼到底是怎么回事呢？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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