平时一定要多注意颈椎的养护,不要长时间保持一个姿势,适当的按摩。右手肿胀肩膀疼是颈椎疾病引起的。颈椎病主要是颈椎长期疲劳,或是骨质增生而引起颈椎病变所致,可以通过药物、牵引治疗,给予针对性的治疗,平时一定要多注意颈椎的养护。