软骨瘤注意加强关节防寒保暖，避免受凉感冒。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
软骨瘤好发于四肢长骨，尤以股骨下端、胫骨上端和肱骨上端的干骺端最为多见。为钝状为钝性疼痛。可由间歇性转为持续性，并影响邻近关节使之活动受限。有时局部扪及肿块，但无明显压痛，周围皮肤可有充血红热现象。
软骨瘤好发于四肢长骨，尤以股骨下端、胫骨上端和肱骨上端的干骺端最为多见。为钝状为钝性疼痛。可由间歇性转为持续性，并影响邻近关节使之活动受限。有时局部扪及肿块，但无明显压痛，周围皮肤可有充血红热现象。
软骨瘤与骨损伤、慢性感染、放射性刺激、遗传及骨发育过程方向转位等因素有关。