洗头时动作要轻柔，不要用力抓揉，洗发水的温度以37到38℃为宜，换水时水温也不要过低。
掉头发有一部分是贫血引起的，贫血的轻重程度不一样，所以掉头发的严重程度也是有差异的。女性发生缺铁性贫血的时候脱发是很常见的，大家应该从饮食上进行调节改善，适当的让女性多吃一些富含铁的食物，而贫血严重的时候，服用铁剂也是非常有必要的。
女人贫血会引起脱发吗
我最近脱发特别严重，不知道什么原因引起的，我本身平时有些贫血，女人贫血会引起脱发吗？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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