建议平时饮食起居规律一些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多运动。
长时间不排便可能是便秘，建议到医院做个肠镜看一下。
好几天不大便怎么办
本人女，今年24岁，最近流感一直没有排便，请问好几天不大便怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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