平时不要去桑拿房这种高温的环境以防发生精子被烫死引起无精症的发生，也要克制手淫和性生活的次数。
睾丸没有精子要3天睾丸才会满精子，精子的是在睾丸的生精细胞产生的，时刻都是有新的精子产生，同时也有老的精子在代谢出去。
睾丸没有精子要3天睾丸才会满精子，精子的是在睾丸的生精细胞产生的，时刻都是有新的精子产生，同时也有老的精子在代谢出去。
精子的产生是一个连续的过程。当一批精原细胞进行发育时，另一批精原细胞也跟着发育。虽然从精原细胞发育成精子需要两个多月的时间，经历好几个阶段，但每天仍有5000万以上的新的精原细胞产生出来。