建议去医院检查检查，辩证施治。平时养成良好的生活习惯，少吃点辛辣、生冷食物，酒类和咖啡也要避免。
女性正常的月经一般持续3~7天，超过10天就认为是出血时间延长。引起月经血淋漓不尽的原因很多，最常见的原因是一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能性子宫出血等。
女性正常的月经一般持续3~7天，超过10天就认为是出血时间延长。引起月经血淋漓不尽的原因很多，最常见的原因是一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能性子宫出血等。
月经期延长，不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌等情况有关系，您可以到医院检查一下明确具体的原因，明确诊断后遵医嘱治疗。