孕妇冬天可以吃草莓吗

我妻子现在怀孕两个多月了,她特别喜欢吃水果。尤其是草莓,可现在已经是冬天了,孕妇冬天可以吃草莓吗?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

建议可适量吃,注意饮食均衡,荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。

草莓营养丰富,富含多种有效成分。含有丰富的维生素C、B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾、锌等人体必需的矿物质和部分微量元素。

草莓营养丰富,富含多种有效成分。含有丰富的维生素C、B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾、锌等人体必需的矿物质和部分微量元素。

孕妇吃草莓一次也不能过量。此外挑草莓时需注意,挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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