平时不要久蹲，及时活动，也不要长时间坐着，多参加户外运动，增强体质。
脚部发麻多是由于长时间久坐或是由于长时间下蹲，或是长时间保持一个姿势，从而导致下肢血液循环不畅，从而引起的脚部发麻的情况发生。
脚部发麻多是由于长时间久坐或是由于长时间下蹲，或是长时间保持一个姿势，从而导致下肢血液循环不畅，从而引起的脚部发麻的情况发生。
首先应立即站起来，然后用双手快速抖动腿部肌肉，使脚部肌肉血液循环畅通。可以用双手自上而下对腿部进行拍打，拍打可以放松肌肉，促进血液循环，可有效的缓解脚麻的情况。
手脚麻了怎么快速恢复
我每次上完厕所，手脚都会麻一会，想问一下手脚麻了怎么快速恢复？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
双侧肋骨下面隐隐作痛应该怎么治疗
下一篇
女人无性生活有什么危害
双侧肋骨下面隐隐作痛应该怎么治疗
同房子宫很痛怎么回事
阴茎在医院里面属于什么科
腰椎间盘膨出适合什么运动
成人记忆力不好怎么办
女人无性生活有什么危害
前列腺有点大尿液中有红细胞吗
前列腺液化验为细菌性怎么办呢
前列腺炎几年了该怎么办
右睾丸疼痛前列腺炎该怎么办呢
毓婷避孕药的副作用是什么？
名医问答
2020-07-18
打下巴玻尿酸好还是假体好还是脂肪填充
名医问答
2019-10-23
膝盖发酸怕冷怎么回事
名医问答
2019-11-11
孕中期怕冷是什么原因？
名医问答
2019-01-14
肿瘤骨转移疼痛的特点
名医问答
2019-05-09
乳腺数个结节和乳腺小叶增生是怎么回事
名医问答
2019-11-09
女25岁小便太黄什么原因呢
名医问答
2019-11-06
孕期没有白带正常吗？
名医问答
2020-07-18
慢性前列腺治多久才好
名医问答
2019-11-11
新生儿吃奶咳嗽是肺炎
名医问答
2019-04-19
第一次给人激光祛斑需要注意些什么
名医问答
2019-10-16