要养成良好的性生活习惯,注意性生活卫生,避免过度手淫,性生活不要过频,要有规律的性生活;饮食上适当多吃一些新鲜蔬菜、水果。前列腺炎也会引起红细胞高的,首先就是治疗前列腺炎,前列腺炎好了以后红细胞会消失的。没有多大的事,不必担心。