建议平时尽可能食用粗粮，多吃新鲜蔬菜水果，而且应适当增加运动，定期复查。
血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，出现忽高忽低的情况，主要考虑是与饮食作息有关。
血糖忽高忽低是怎么回事
这几天一直有头晕、恶心的现象，去医院查血糖，有时高有时低，没有糖尿病，请问这是怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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